Siapa nih yang suka menunda-nunda pekerjaan? Kebiasaan yang buruk ini nggak baik lho kalau dibiarkan saja, karena akan membuat tugas dan pekerjaan kamu menjadi semakin menumpuk dan ujung-ujungnya bisa membuat kamu lebih stresMaka dari itu, kali ini Blog Unik hadir dengan beberapa tips dan cara mengatasi kebiasaan suka menunda pekerjaan yang bisa kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Nggak bisa dipungkiri, semua orang pasti pernah dilanda rasa malas sehingga membuat kita memilih menunda pekerjaan untuk melakukan hal yang lainMenunda pekerjaan memang seringkali dianggap sebagai sesuatu yang sepele dan bukan hal yang perlu dipermasalahkan oleh sebagian orang.
Padahal, kebiasaan menunda pekerjaan, tanpa disadari bisa menghancurkan mimpi dan kehidupan kamu secara keseluruhan lhoTak hanya menciptakan pekerjaan yang menumpuk, pekerjaan yang ditunda padahal sudah mendekati deadline juga akan membuat kamu merasa stressBahkan kebiasaan buruk ini sama saja dengan membuang-buang waktu, dimana waktu akan terus berjalan namun kamu tak memiliki kemajuan sedikitpunIngatlah bahwa kita tidak akan mampu mengembalikan waktu yang telah berlalu sehingga kita akan hidup dengan perasaan menyesal karena tidak bisa memanfaatkan waktu dengan baik.
Untuk itu, berikut beberapa tips dan cara mengatasi kebiasaan suka menunda pekerjaan yang bisa kamu terapkan dalan kehidupan sehari-hariSo let’s check it out guys!
1Buat jadwal tertulis
photo via forbes.com
Tips dan cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk mengubah kebiasaan suka menunda pekerjaan adalah dengan membuat jadwal tertulisKamu bisa membuat tabel jadwal pekerjaan mingguan ataupun langsung bulanan dan tempatkan pada area yang sering kamu lihat, seperti di meja kerja ataupun di pintu kulkas, sehingga setiap kamu melihatnya kamu akan terus teringat dengan pekerjaan kamu.
Bila ada pekerjaan deadline, kamu juga bisa membuat apa saja tugas dan pekerjaan yang harus diprioritaskanBila perlu, masukkan juga tanggal kapan seharusnya pekerjaan tersebut harus diselesaikan atau dikumpulDengan begitu, kamu bisa memperkirakan berapa lama setiap tugas akan selesai.
2Buatlah checklist harian atau mingguan
Cara selanjutnya yang bisa membantu kamu menghilangkan kebiasaan menunda pekerjaan adalah dengan membuat checklist harian atau mingguanTulis semua pekerjaan yang harus kamu kerjalan dalam waktu sehari itu atau dalam waktu semingguMulai dari membersihkan kamar, mencuci baju, menyetrika pakaian, mengepel lantai, memasak ataupun menyelesaikan tugas sekolah atau pekerjaan kantor.
Setiap kamu menyelesaikan satu tugas, berikan tanda checklist sebagai tanda kalau kamu sudah menyelesaikannyaCara ini bisa membantu kamu untuk menyelesaikan tugas lainnya dengan segera dan lebih semangat.
3Majukan tanggal deadline
photo via linkedin.com
Tips dan trik lainnya yang bisa kamu lakukan agar tidak menunda-nunda pekerjaan adalah dengan memajukan tanggal deadlineTips ini sangat ampuh terutama bagi kamu yang memiliki pekerjaan dengan deadline.
Seringkali karena deadline yang masih jauh, kita menjadi santai dan cenderung menunda mengerjakannya karena merasa memiliki banyak waktu untuk mengerjakannyaPadahal dengan segera mengerjakannya, kamu bisa mengambil pekerjaan lain dan melakukan hal lainnya dengan lebih nyaman.
Untuk itu, dengan memajukan tanggal deadline, diharapkan kamu bisa lebih terdorong untuk mengerjakan pekerjaan itu dengan segera.
4Pastikan tempat dan suasana selalu nyaman
Tempat dan suasana terkadang memberi pengaruh pada mood kita dalam bekerjaTempat yang nyaman dan kondusif membuat kita bersemangat dan fokus dalam bekerja, sebaliknya, tempat yang berantakan dan bising membuat kita malas dan cenderung tidak fokus dalam bekerja yang akhirnya membuat kita tidak bersemangat untuk melanjutkan pekerjaan.
Maka dari itu, pastikan tempat kerja kamu dan suasana sekitarnya selalu nyaman, bersih, rapi dan jauh dari kata bisingIni akan membuat kamu dapat bekerja dengan optimal dan meminimalisir kebiasaan suka menunda pekerjaan.
5Fokus, jauhkan gadget dan hindari sosial media
photo via typetalk.com
Salah satu kunci agar kamu tidak menunda pekerjaan adalah dengan fokusCobalah untuk berkomitmen pada diri sendiri bahwa kamu akan fokus dalam mengerjakan pekerjaanMeskipun agak susah, namun kamu harus memaksakannya.
Untuk membantu kamu fokus dalam pekerjaan, hal mudah yang bisa dilakukan adalah menghindari hal-hal yang dapat membuat fokus kamu terpecah untuk sementara waktu, seperti ponsel, game dan media sosialSemakin sering kamu melirik HP, semakin tinggi keinginan kamu untuk bermain game, membuka media sosial dan lain-lain, yang akhirnya membuat kamu menunda pekerjaan.
6Temukan motivasi
Jika kamu punya kebiasaan sering menunda kebiasaan, bisa jadi kamu kurang motivasiKamu tidak memiliki alasan kuat yang membuat kamu bersemangat dalam mengerjalan pekerjaanMaka dari itu, temukan motivasi atau dukungan yang membuat kamu lebih bersemangat dalam mengerjakan pekerjaan dengan segaraMisalnya, kamu akan pergi berlibur jika pekerjaanmu bisa selesai tepat waktuAtau kamu bisa lebih cepat mendapatkan bayaran jika pekerjaan kamu cepat selesaiDengan cara ini, tentu kamu akan berpikir dua kali untuk menunda-nunda pekerjaan.
7Belajar mengelola waktu dengan baik
photo via corporatefinanceinstitute.com
Tidak ada cara yang lebih ampuh dari belajar untuk mengelola waktu dengan baik untuk menghilangkan kebiasaan suka menunda pekerjaanKarena manajemen waktu yang buruk hanya akan membuat kamu menumpuk pekerjaan.
Cara ini bisa dilakukan dengan membagi waktu kamu, misalnya mulai jam 10 malam kamu tidur, dan bangun jam 6 pagiJam 6 pagi kamu mulai beberes, seperti membersihkan kamar, olahraga, mandi dan sarapan yang mungkin menghabiskan waktu hingga jam 9 pagiMulai jam 9 pagi sampai jam 5 sore, bisa kamu gunakan untuk bekerjaBahkan ini merupakan waktu normal bagi pegawaiDan setelah itu, kamu masih bisa memiliki waktu yang cukup untuk melakukan hal lain yang kamu suka sebelum waktu tidur.
Ingat, kita memiliki 24 jam dalam sehari, dan ada banyak hal yang bisa kita lakukan dalam 24 jam tersebutMulai dari tidur, bekerja hingga melakukan hal-hal yang kamu sukaiJadi tidak ada alasan jika kamu tidak memiliki waktu untuk menyelesaikan pekerjaan.
8Pastikan ada niat
Keinginan kamu untuk mengubah kebiasaan suka menunda pekerjaan tidak akan berhasil jika kamu tidak memiliki niatNiat adalah kunci utama jika kamu ingin berubah menjadi lebih baik.
Mungkin ditengah-tengah proses mengubah kebiasaan ini, akan ada waktu dimana kamu merasa malas, dan merasa kalau menunda pekerjaan sebentar saja tidak akan menjadi masalah karena sistem kerjar kebut semalam sudah biasa kamu lakukanSelama pekerjaan bisa diselesaikan tepat waktu, maka kamu menganggap menunda pekerjaan bukanlah hal yang merugikan.
Namun percayalah, saat kamu bersantai meskipun kerjaan belum selesai, kamu tidak akan merasakan ketenanganSelain itu, saat mengerjakan pekerjaan dengan terburu-buru, kamu menjadi kurang teliti dan bisa saja apa yang kamu kerjakan menjadi salah.
Oleh karena itu, cobalah untuk memunculkan niat yang tinggi bahwa kamu ingin berubah dan tidak ingin menunda pekerjaan lagiDengan tidak tidak menunda pekerjaan, hidup akan lebih produktif dan tenang.
9Mulai saja dulu
photo via blog.prepscholar.com
Ada banyak alasan yang membuat seseorang suka menunda pekerjaan, mulai dari malas, tidak mood, suasana yang tidak nyaman dan kondusif dan masih banyak lagiNamun, meskipun kamu sedang tidak mood dalam mengerjakan tugas, cobalah untuk tetap mengerjakannyaMulai saja dulu mengerjakannya meskipun kamu dalam kondisi yang malas, tidak mood dan lain-lain.
Anggap saja pekerjaan tersebut adalah ulangan harian dari guru yang memang harus diselesaikan saat itu jugaBahkan beberapa pakar psikolog menyampaikan bahwa sesaat setelah kamu memulai melakukan sesuatu, rasa malas, tidak nyaman dan rasa lainnya yang membuatmu ingin menunda pekerjaan menjadi lebih berkurang.
Saat kamu mulai mengerjakaannya apalagi dengan fokus dan serius, maka kamu akan merasa ingin menyelesaikan pekerjaan tersebutJadi walaupun ada rasa malas, tetap mulai saja dulu mengerjakannya.
10Konsisten dalam menyicil pekerjaan
Mungkin ada pekerjaan yang tidak bisa diselesaikan dalam satu waktu dan mau tidak mau pengerjaannya harus dicicilNamun nggak jarang ketika dicicil, kita menjadi malas untuk mengerjakannyaAlhasil pekerjaan yang seharusnya selesai dalam waktu seminggu harus selesai dalam waktu 2 minggu.
Untuk mencegah hal ini terjadi, pastikan kamu selalu konsisten untuk menyicilnya hari demi hariJadwalkan mulai jam berapa sampai jam berapa kamu mengerjakannya dalam sehariWalau hanya sedikit, namun pastikan kamu selalu mengerjakannya setiap hari.
11Berikan reward pada diri sendiri
photo via layeredindulgence.com
Jangan lupa untuk memberikan reward atau hadiah pada diri kamu setiap kali kamu mampu mengerjakan pekerjaan tepat waktu tanpa menundanyaMisalnya kamu berhasil mengerjakan tugas mingguan kamu tanpa membuatnya jadi menumpuk, maka diakhir pekannya kamu bisa me time dengan melakukan berbagai hal yang kamu suka.
Ada baiknya kamu menetapkan reward yang kamu inginkan di awal sebelum kamu memulai pekerjaan, karena ini akan membuat kamu semakin termotivasi untuk menyelesaikan pkerjaan secara maksimal dan tepat waktu.
Nah itu dia beberapa tips dan cara mengatasi kebiasaan suka menunda pekerjaan yang bisa kamu coba agar terhindar dari pekerjaan yang menunpuk karena sering ditundaSemoga bermanfaat!
website untuk di jual
