Pada saat berpuasa, menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik tentunya menjadi prioritas yang utama. Setelah menahan lapar dan haus seharian, tubuh pun perlu mendapatkan asupan cairan pengganti. Selain dapat mengkonsumsi air putih, kita juga dapat mengkonsumsi air kelapa sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang. Air kelapa sendiri mengandung banyak nutrisi dan mineral seperti vitamin…