BlogUnik.com – Sulit tidur atau insomnia merupakan suatu kondisi dimana seseorang kesulitan tidur, sering terbangun di waktu tidur atau bangun lebih cepat dan tidak bisa melanjutkan tidur lagi. Padahal setiap orang setidaknya membutuhkan waktu tidur sebanyak 7 -8 jam sehari. Kondisi ini sering terjadi di zaman sekarang, tapi tak bisa juga dianggap sepele karena dapat…