BlogUnik.com – Olahraga atau latihan fisik sangatlah penting bagi setiap orang khususnya bagi penderita obesitas karena dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh, meningkatkan mood dan tentunya menurunkan berat badan dengan memangkas lemak yang berlebihan di tubuh. Namun, bagi kamu yang obesitas sebaiknya jangan asal dalam memilih jenis olahraga. Meski kamu memiliki semangat tinggi untuk menurunkan berat…
Category: Kesehatan
Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Wanita
BlogUnik.com – Cara mengecilkan perut buncit pada wanita menjadi hal yang dicari-cari oleh banyak wanita untuk mengatasi masalah pada perutnya yang gendut dan pastinya dapat mengganggu penampilan. Selain mengganggu penampilan, perut yang buncit juga dapat memicu datangnya berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Maka dari itu, kondisi perut buncit memang tidak bisa…
15 Merk Susu Terbaik Untuk Lansia
BlogUnik.com – Kebutuhan nutrisi setiap orang tentunya berbeda baik dari anak-anak, remaja, dewasa hingga orang tua. Khusus untuk orang tua yang telah memasuki usia lanjut di rentang usia 50 – 65 tahun, membutuhkan nutrisi khusus untuk tubuh mereka seperti untuk tulang, pemulihan pasca sakit hingga penambah nafsu makan. Salah satu cara untuk memerhatikan nutrisi mereka…
15 Produk Penghilang Bau Mulut dan Penyegar Nafas Terbaik
BlogUnik.com – Jangan sampai kamu kehilangan klien ataupun dijauhi teman gara-gara bau mulut, segera atasi dengan beberapa produk penghilang bau mulut dan penyegar nafas terbaik berikut ini! Bau mulut sendiri bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor mulai dari efek makanan yang dikonsumsi, penyakit, hingga gaya hidup tidak sehat yang selama ini kamu jalani. Salah satu…
14 Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan
BlogUnik.com – Di Indonesia, tanaman pepaya sangat umum ditemukan dan dapat tumbuh mulai dari 5 meter hingga 10 meter. Dari seluruh bagiannya, buahnya menjadi bagian yang paling sering dikonsumsi. Tapi selain buahnya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Daun pepaya juga dapat dikonsumsi dan baik untuk kesehatan karena mengandung Vitamin A, Vitamin B, Vitamin B12, kalsium,…
10+ Manfaat Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan
BlogUnik.com – Siapa coba yang tak mengenal jambu biji? Buah tropis ini sangat populer di Indonesia dan mudah ditemukan. Buah ini memiliki rasa yang manis sehingga banyak orang menyukainya. Di dalam jambu biji terdapat berbagai macam kandungan seperti mineral dan vitamin yang sangat baik untuk tubuh. Terlebih jambu biji merah yang kaya akan vitamin A,…