BlogUnik.com – Self-confidence atau percaya diri merupakan sikap atau keyakinan atas kemampuan diri sendiri yang dapat mempengaruhi tindakan atau keputusan untuk hal sekecil apapunMemupuk rasa percaya diri memiliki banyak manfaat dan dapat menghindarkan diri dari rasa cemas, takut, khawatir dan rendah diriNamun ada kalanya kita merasa kurang percaya diri, tentu saja hal itu wajar dan hampir setiap orang pernah mengalaminya.
Tapi sebaiknya jangan terlalu terbawa arus perasaanRasa tidak percaya diri juga bisa membuatmu kehilangan kesempatan untuk menyalurkan potensi-potensi yang ada dalam diriJika ini dibiarkan terus menerus, bukan tidak mungkin kamu akan merasa kecewa pada diri sendiri.
Perlu diketahui, penyebab munculnya rasa kurang percaya diri ada beragam dan berbeda di setiap orangAda yang kurang percaya diri karena sempat mengalami pengalaman buruk seperti penindasan atau traumaAda juga yang merasa kurang percaya diri karena pengaruh pola asuh sewaktu.
Apa yang terjadi di masa lalu memang tidak bisa kita rubah, tapi akan selalu ada langkah untuk mengubah pikiran agar rasa percaya diri dapat meningkatMemang tidak mudah untuk melakukannya, tapi tidak ada salahnya untuk mencobaNah, berikut ini ada beberapa tips dan cara untuk meningkatkan rasa percaya diri kamu.
1Merencanakan Tujuan Hidup
photo via floreseditorial.com
Untuk menumbuhkan rasa percaya diri, mulailah untuk merencanakan hidupRencanakan tujuan hidup baik itu dalam jangka waktu pendek, menengah ataupun jangka panjang.
Menjalani hidup mengikuti alur memang baik, tapi akan lebih baik lagi jika kamu memiliki rencana atau tujuan hidup kedepannyaDengan adanya tujuan hidup, ini akan memacu dirimu untuk melakukan segalanya dengan baik agar tujuan tercapaiMemiliki perencanaan akan meningkatkan kepercayaan diri seseorang.
2Bersyukur Dengan Apa Yang Dimiliki
Bersyukur dengan apa yang telah kamu miliki dan telah kamu capai adalah salah satu kunci untuk meningkatkan rasa percaya diriSelain itu, bersyukur dengan penampilan fisik yang lengkap tanpa kekurangan juga patut kamu syukuri.
Sebab diluar sana banyak orang yang tak seberuntung kamu tetapi mereka masih mampu untuk berkaryaJika kamu memiliki kekurangan fisik tetaplah untuk selalu bersyukur karena dibalik kekurangan Tuhan selalu menciptakan kelebihan dari kamu.
3Bangun Pola Pikir Yang Positif
Jika sebelumnya kamu selalu merasa tidak bisa menjalani sesuatu dengan baik, mulai dari sekarang cobalah untuk membentuk pola pikir positif dalam diri kamuSetiap kamu ragu, coba katakan “Saya bisa belajar dan melakukan ini semua”.
4Perbaiki Penampilan
photo via myselfcare.org
Tips meningkatkan rasa percaya diri selanjutnya yaitu memperbaiki penampilanMemang tak semua orang bisa memahami hal ini dan mau membenahi penampilannya atau terkadang memang merasa tidak pede dengan penampilan barunyaNamun tak ada salahnya kamu mengubah penampilan mulai dengan menggunakan baju yang nyaman, bersih, rapi dan wangi.
Selain itu, rapikan juga rambut ke salon agar mendapatkan perawatan dan model rambut yang tepatTak lupa juga, selalu rawat kulit agar wajah terlihat lebih baik dan menarikJika penampilanmu sudah baik dan membuatmu nyaman tentu saja orang yang bertemu denganmu juga ikutan nyamanPenampilan yang enak dilihat tentunya secara otomatis akan membuat kepercayaan diri seseorang semakin meningkat.
5Kenali Kekurangan Dan Kelebihan Diri
Setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masingJika kamu melakukan sebuah kesalahan atau memiliki kekurangan, jangan anggap hal itu sebuah kebodohanKarena setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan dan tidak ada orang yang sempurna di dunia iniKetika kamu melakukan kesalahan, kamu hanya perlu memperbaikinya dan belajar untuk tidak mengulangi kesalahan itu.
Fokuslah pada kelebihan diri dan kembangkan kemampuan itu agar kamu merasa punya ruang untuk berkembangDisaat kamu berhasil memperoleh sesuatu, hargai dan pujilah diri sendiri atas pencapaian itu.
6Fokuslah Pada Langkah atau Perubahan Kecil
Membangun rasa percaya diri memang tidak bisa dilakukan dalam waktu sekejapMaka dari itu kamu perlu menghargai setiap proses atau perubahan kecil yang kamu lakukanJangan berkecil hati jika keadaan tidak membaik secepat yang kamu bayangkanPercayalah, setiap perubahan kecil yang kamu lakukan nantinya akan tumbuh menjadi perubahan yang besar.
7Lakukan Hal Yang Disukai
photo via istockphoto.com
Menghabiskan waktu luang dengan melakukan kegiatan yang disukai juga menjadi salah satu cara untuk meningkatkan rasa percaya diriJika kamu suka dengan hal-hal tentang ketrampilan, tak ada salahnya untuk mencobanya siapa tau hal itu bisa dijadikan hobi baru.
Selain dapat menimbulkan rasa bahagia, aktivitas ini juga bisa membuatmu menguasai keterampilan baruKamu juga bisa fokus pada hal yang positif ketimbang kekuranganmuDengan begini, kamu akan merasa lebih percaya diri, terutama ketika orang lain melihat betapa kamu menikmati hal ini.
8Belajar Menerima Kritikan Orang Lain
Pada umumnya kritik atau komentar datang dari orang yang berada di sekitar kitaTak semua kritik dari orang lain bersifat negatif atau merugikan kitaTerkadang ada juga kritik yang positif, maka dari itu tugas kita untuk memilah-milah dan mengukur seberapa besar pengaruh kritik itu untuk diri sendiri.
Ketika kamu mengalami hal ini, kamu harus cakap untuk membuat sebuah kritikan dari orang lain ini menjadi pelajaran yang dapat membangun diri kitaSelain itu, wajar jika kamu takut atas kritikan orang lain terhadapmuDengan ketakutan itu tentunya kamu tidak boleh menghindarinya, justru kamu harus menghadapi rasa takut itu.
Memang tidak mudah mengatasi rasa takut pada suatu kritikanNamun jika kamu ingin hidup lebih positif dan meningkatkan rasa percaya diriBerlatihlah untuk menerima kritikan karenal hal ini lebih efektif meningkatkan rasa percaya diri.
9Stop Membandingkan Diri Sendiri Dengan Orang Lain
Mungkin banyak dari kita yang mengalami quarter life crisis di dalam dirinyaKegelisahan ini terkadang muncul karena disebabkan berbagai faktorKegelisahan yang sedang dialami ini dapat menimbulkan rasa membanding-bandingkan diri dengan orang lain.
Ketika kita melihat seseorang yang lebih mapan, cantik dan pandai, dalam diri bertanya-tanya mengapa hidup ini rasanya tidak adilPrilaku toxic ini tidak akan ada habisnya jika terus membandingkan diri dengan orang lainKetika kita terus membandingkan dan mencari kekurangan pada diri sendiri, kita akan mengalami insecure dan selalu merasa ada yang kurang pada diri kitaHal ini menjadi salah satu faktor yang menimbulkan rasa tidak percaya diri.
Agar terhindar dari perasaan ini, kamu harus menerima apa adanya dirimuTetaplah semangat dan meningkatkan kemampuan dalam diriSelain itu berada di circle lingkungan yang tidak memberi dukungan malah menjatuhkan juga menjadi salah satu faktor yang menyebabkan diri kita merasa minderAgar kamu merasa lebih percaya diri berilah batasan dengan orang-orang yang kurang mendukungmu.
10Berteman Dengan Orang-orang Positif
photo via ketugic.bar
Jika kamu memiliki teman yang suka menjatuhkan, berbicara negatif, suka pamer dan membuatmu berkecil hati mulai saat ini sebaiknya batasi berteman dengan merekaSebab teman yang seperti itu tidak bisa memberikan efek positif ke diri sendiriLebih baik berteman dengan orang-orang yang bisa menghargai kamuBerteman dengan orang-orang yang positif akan membuatmu termotivasi menjadi orang yang lebih baik sehingga kamu bisa berkembang menjadi pribadi yang percaya diri.
11Siapkan Rencana B dan Rencana C
Seperti yang diketahui, manusia bisa berencana namun tetap Tuhan yang berkehendakJika kamu memiliki sebuah rencana, tak ada salahnya kamu menyusun rencana B dan rencana C untuk mengantisipasi jika rencana A gagalOrang yang memiliki rencana cadangan terkesan lebih siap menghadapi masalah yang ada karena memiliki beberapa solusiDengan kesiapan itu, seseorang akan lebih percaya diri lagi.
12Terapkan Pola Hidup Sehat
Pola hidup yang sehat juga dapat membentuk pola pikir yang sehatRasa percaya diri ini menjadi salah satu bentuk dari pola pikir yang sehatMaka dari itu, kamu harus menjaga kesehatan tubuh dan menerapkan pola makan sehatJangan lupa untuk berolahraga secara rutin setidaknya selama 30 menit setiap harinya.
13Tidak Bergantung Pada Orang Lain
photo via poradnikzdrowie.pl
Bergantung kepada orang lain akan membuatmu merasa kurang percaya diri, sebab bergantung dengan orang lain sama saja tidak mengandalkan kemampuan pribadi karena hidup dibawah bayang-bayang orang lain.
14Bergabung Dalam Kegiatan Sosial
Tingkatkan rasa percaya dirimu dengan bergabung dalam kegiatan sosial sebagai sukarelawan contohnyaSelama kamu menjadi relawan , setidaknya kamu bisa menumbuhkan rasa bangga terhadap diri sendiriPerasaan ini bisa membangun pandangan yang positif terhadap diri sendiriKamu juga dapat melihat dirimu sebagai orang yang baik dan berkemampuan untuk melakukan hal yang baik juga.
15Mempelajari Hal Baru Di Sekitar
Terus perbarui wawasanmu dengan mengamati dan mempelajari hal-hal yang ada di sekitarSemakin banyak hal baru yang didapatkan, maka kamu semakin yakin dengan kemampuanmu dalam berbagai hal.
Ambil sisi positif dari lingkungan sekitar yang dapat membangun perasaan tidak minder atau kurang percaya diriTingkat kepercayaan diri setiap orang memang berbeda-beda, kamu dapat menumbuhkannya dengan hal-hal sederhana di sekitar.
Itulah beberapa tips dan cara meningkatkan rasa percaya diriKurang percaya diri dapat membuat kamu merasa tidak nyaman dengan diri sendiri dan akan berpengaruh besar terhadap kinerja serta produktivitasmuSehingga untuk meningkatkan rasa percaya diri tersebut kamu bisa melakukan beberapa cara seperti diatas.
website untuk di jual
