BlogUnik.com – Hidup manusia memang tidak pernah lepas dari masalah dan ujian, sebab disaat seperti inilah seorang manusia dapat dilihat kualitasnyaApakah ia bisa mengatasi masalah tersebut dengan baik atau justru malah membuat masalah tersebit semakin sulit dan sulit diatasiSelain itu, besar kecilnya suatu masalah juga tak lepas dari kondisi pikiran sendiri, terkadang tanpa disadari sebuah masalah kecil bisa dibuat menjadi besar akibat dari pikiranMaka dari itu, ketika masalah menghampiri pastikan jika pikiranmu tidak terbawa arus yang ada dalam masalah itu.
Kebanyakan orang menganggap jika masalah adalah bencana, namun sebenarnya datangnya masalah itu dapat membuatmu mengerti tentang hidup dan selalu bersyukur dengan apapun yang kita milikiLari dari masalah hanya ketenangan sementara, tapi bagaimanapun kamu tetap harus melihat kenyataanKamu juga harus ingat, tidak ada masalah yang tak memiliki jalan keluar atau solusiKamu hanya perlu menenangkan pikiran sejenak untuk mengetahui cara menghadapi masalah yang bertubi-tubiBuat kamu yang saat ini memiliki masalah yang datang bertubi-tubi, berikut ini cara mengatasinya
1Tetap Tenang
photo via alpas.id
Ketika kamu sedang memiliki masalah yang datang bertubi-tubi, kamu tak boleh panik dan tetaplah tenang agar pikiran tetap jernihKondisi mental atau pikiran yang stres serta dipenuhi dengan emosi justru dapat menghalangimu untuk mendapatkan solusi terbaik.
Untuk membuat pikiran tetap tenang, kamu bisa melakukan beberapa teknik relaksasi seperti meditasi, mendengarkan musik atau tidurSelain itu kamu juga bisa melakukan beberapa aktifitas yang menyenangkan seperti berolahraga.
2Berserah Diri
Perlu kalian ketahui, disaat pikiran dan hati sedang tidak baik-baik saja kamu tidak akan pernah bisa menghadapi dan mengatasi masalahMaka dari itu, penting bagimu untuk mengkondisikan pikiran dan hati untuk tenang.
Pikiran yang tenang dapat membuka pikiranmu untuk menghadapi masalah secara positifSalah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan ketenangan tersebut yaitu dengan berserah diri kepada Tuhan Yang Maha EsaJangan pernah memiliki semua masalah sendirian, sebab kekuatan manusia untuk menanggung semua masalah ada batasnya.
Meskipun kamu berserah dirim bukan berarti kamu tidak melakukan apa-apaBerserah diri disini berupaya untuk bisa menemukan solusi dari permasalahan yang sedang dihadapi.
3Temukan Akar Permasalahan
photo via bistum-essen.de
Ketika kamu belum menemukan akar permasalahan, kamu juga tidak akan bisa menemukan cara yang tepat dalam mengatasi masalah hidup tersebutItu sebabnya kamu harus mengetahui dan memahami dengan jelas apa masalah yang sedang kamu hadapi.
Masalah dalam hidup bisa diakibatkan dengan berbagai hal mulai dari faktor ekonomi, kesepian hingga kesedihan ditinggal orang tersayangDengan mengetahui akar permasalahan dengan jelas, kamu bisa mengetahui dengan benar bahwa upaya yang dilakukan sudah berjalan di jalan yang benarJangan sampai kamu berjibaku mencari solusi, namun ternyata tidak ada sangkut pautnya dengan masalah yang kamu hadapi.
Coba deh kamu lebih teliti dan sedikit menoleh kebelakang bagaimana awal mula masalah tersebut bisa muncul atau terjadiMungkin saja masalah yang muncuk dari hal-hal yang tidak pernah kamu pikirkan sebelumnyaHal-hal yang selama ini kamu anggap baik-baik saja ternyata justru menjadi pemicu permasalahan.
4Selesaikan Masalah Satu Per-satu
Setelah kamu mengetahui akar permasalahanmu, kini saatnya untuk menyelesaikan semuanya satu per satuKamu bisa memulainya dengan menyelesaikan masalah yang paling realistis untuk diselesaikan terlebih dahuluSebab, perubahan positif sekecil apapun itu dapat menambah motivasimu untuk mengatasi cobaan yang lebih besar lagi.
5Tidak Membesar-besarkan Masalah
photo via genpi.co
Cara mengatasi masalah yang datang bertubi-tubi selanjutnya yaitu dengan tidak membesarkan masalah yang adaMembesar-besarkan masalah yang terjadi dapat membuat masalah menjadi lebih burukMereka yang sering membesar-besarkan masalah biasanya orang yang sering menderita dengan pikirannya sendiriSehingga pastikan jika pikiranmu tetap terkontrol dan tidak membuat hidupmu menjadi lebih buruk.
Tapi bukan berarti kamu harus mengecilkan masalahBerikan porsi yang sesuai dengan permasalahan tersebutJangan dilebih-lebihkan dan jangan juga dikurang-kurangkan, sehingga kamu bisa menemukan cara yang tepat dan bijak untuk mengatasi permasalahan ituIntinya, jangan mempersulit diri dengan membesarkan masalah dari kondisi yang sebenarnya.
6Lihat Dari Sudut Pandang Yang Lain
Saat masalah menghampiri, kamu hanya terpaku dengan pandangan dan cara berpikirmu sendiri sajaTapi alangkah lebih baiknya lagi, jika kamu keluar dari sudut pandangmu sendiri dan cobalah mencari sudut pandang lainDengan begitu kamu dapat membuka pikiranmu bahwa masalah tersebut tidaklah seberat yang kamu pikirkanKetika hati dan pikiran sudah lebih tenang, cobalah untuk melihat sudut pandang orang lainDisana kamu pasti akan menemukan sesuatu yang berbeda.
7Berpikir Positif
photo via tebuireng.online
Jika pikiranmu masih dipenuhi dengan hal-hal negatif, kamu tidak akan bisa menemukan cara mengatasi masalahKetika pikiran negatif memenuhi pikiran dan hati, kamu hanya akan menemukan jalan yang gelap bukannya jalan terang yang dapat membimbingmu mendapatkan solusi dari permasalahan yang sedang dihadapi.
Untuk mengatasi masalah, berpikir positif menjadi salah satu jalan yang harus kamu lakukanDengan berpikir positif, pikiran akan jauh lebih terbuka termasuk mau menerima masukan dari pihak lain terhadap masalah yang kamu hadapi.
Selain itu dengan berpikir positif, kamu juga dapat membantu mengurangi beban akibat masalah tersebutKetika beban sudah terasa lebih ringan, pikiran akan lebih jernih dan dapat melihat jalan yang harus ditempuh untuk mendapatkan solusi.
8Terima Kenyataan Pahit
Perlu diketahui, tak selamanya hidup selalu manis-manis sajaTerkadang kita bisa berada diatas (sukses) kadang juga ada dibawahIngatlah siklus ini mencoba – sukses – gagal – coba lagi siklus ini merupakan sebuah proses pendewasaan.
Ketika kamu berada dibawah, terimalah kenyataan sambil mengambil pelajaran dari kegagalan tersebutTanamankan juga dalam diri, kamu adalah pribadi yang kuat dan akan bangkit dari keterpurukan untuk menjadi orang yang lebih baik dikemudian hari.
9Minta Bantuan Orang Lain
photo via haikudeck.com
Jika kamu saat ini sedang stres dalam menghadapi masalah yang bertubi-tubi menghampiri, jangan memendamnya sendirianCobalah untuk mencurahkan isi hatimu kepada orang lain seperti pasangan, orang tua atau pun teman yang kamu percayai.
Setidaknya dengan mencurahkan isi hati kamu tidak akan merasa sendirian dalam menghadapi masalah tersebutTapi jika mencurahkan isi hati ke orang-orang terdekat cukup sulit kamu lakukan atau mungkin tidak akan menyelesaikan masalahKamu bisa mencoba berkonsultasin dengan psikoloh atau ahli kejiwaan profesional untuk mendapatkan solusi yang tepat.
10Berdoa Dengan Keyakinan Penuh
Berdoa juga menjadi salah satu cara yang kerap dilakukan banyak orang ketika memiliki masalah dengan hidupDengan berdoa seseorang secara langsung menyerahkan masalah yang sedang dihadapi kepada Tuhan Yang Maha Kuasa.
Berdoalah dengan keyakinan penuh, walaupun kamu tidak pernah tahu kapan doa itu akan terkabulkanSebab hanya Tuhan yang tahu apa yang terbaik untuk kitaBisa saja hal tersebut kita anggap baik padahal buruk di mata TuhanMaka dati itu, mintalah untuk selalu diberi petunjuk jika jalan yang ditempuh memang terbaik untuk kita.
11Evaluasi Diri
photo via lightfieldstudios.net
Apapun masalah yang sedang dihadapi, sebaiknya kita tetap mawas diriLihatlah lebih dalam, apakah masalah yang terjadi banyak disebabkan karena kesalahan sendiri atau bukanMengevaluasi diri sendiri atas kesalahan yang terjadi menjadi salah satu hal yang tak boleh kamu lewatkanDengan melakukan introspeksi diri, kamu juga akan menjauhkan diri dari kemungkinan menyalahkan orang lain atas masalah yang melandaTindakan ini jauh lebih bagus daripada kamu melemparkan kesalahan ke orang lain.
12Besyukur
Tanamkan pada diri sendiri, akan selalu ada hal-hal positif dalam hidupBersyukur bisa menjadi cara mengatasi masalah karena sikap ini sekaligus akan mengubah cara pandang atau perspektif terhadap duniaKetika kamu banyak bersyukur, cobaan yang bisa terlihat kecilEnergi positif ini akan sangat membantumu berpikir positif dan pada akhirnya keluar dengan berbagai solusi untuk memecahkan masalah.
Itulah beberapa cara mengatasi masalah yang datang bertubi-tubiSetiap masalah pastinya memiliki solusi dalam menyelesaikannya, hanya saja kamu harus memahami sumbernya agar mudah mengatasinyaSelain itu penting untukmu selalu berpikir positif agar tidak tersesat dijalan kegelapan.
website untuk di jual
